Single Mama Café

Online

Post Partum Prep: De eerste 40 dagen

Wat staat je als kersverse alleenstaande moeder allemaal te wachten de eerste 40 dagen? Hoe bereid je je zo goed mogelijk op de kraamperiode voor? Na deze workshop weet je alles wat je weten moet om je kraamperiode met vertrouwen tegemoet te gaan.

 

Wat leer je in de workshop?
💆🏻‍♀️ Tips voor je herstel, rust en zelfzorg. Speciaal voor solo mama’s⁠
🤱🏻👩🏼‍🍼 Wat je kunt verwachten mbt voeden, stukje zorg voor de baby⁠
👶🏻 Wat baby’s nodig hebben⁠
👩‍👦 En hoe dat heeel erg lijkt op wat nieuwe moeders nodig hebben⁠
🫂 Hoe je het beste en meest efficiënt hulp kunt inschakelen⁠
📃 Wat een kraamplan is en hoe je deze kunt inzetten om je wensen te communiceren en je goed voor te bereiden. Je krijgt een template / werkboek om deze te maken!⁠
🤷🏻‍♀️ Wat normaal is, wat er lichamelijk emotioneel en hormonaal verandert⁠
🥘 Belang van voeding en preventie van tekorten waar nieuwe moeders gevoelig voor zijn⁠
En nog veeel meer!⁠

De workshop wordt gegeven door Paulina Glapinski-Zoethout. Paulina is moeder van twee en heeft negen jaar ervaring met het zorgen voor vrouwen rondom de geboorte, waaronder veel single mama’s. Ze is naast doula ook post partum behandelaar bij Postpartum Massage Nederland.

WANNEER: Donderdag 19 januari 2023 | 19:00-22:00 uur | Wordt ieder kwartaal herhaald
WAAR: Online via zoom
VOOR WIE: Aanstaande solomoeders
EXPERT: Paulina Glapinski-Zoethout
PRIJS: €50,00 / €25,00 voor cursisten van de zwangerschapscursus van 2 Handen Op 1 Buik

Inschrijven Single Mama Café

Je kunt je inschrijven voor een of meerdere Single Mama Café's door ons een whatsapp te sturen of door het inschrijfformulier onder aan deze pagina in te vullen. Na je inschrijving ontvang je een tikkie. Als je betaling op onze rekening binnen is ben je verzekerd van je deelname aan het Single Mama Café.

Bij verhindering is het niet mogelijk je deelname naar een ander moment te verplaatsen.
Bij annulering door de organisator i.v.m. bijvoorbeeld ziekte, wordt het café naar een andere datum verplaatst.
2 Handen Op 1 Buik kan in geen geval geld teruggeven.

We wensen je veel plezier, mooie contacten en een interessante uitwisseling van kennis en ervaring toe!
Groetjes, het team van 2 Handen Op 1 Buik

× Hoe kan ik je helpen?