Ik vond het erg fijn en inspirerend om met andere alleenstaande moeders deel te nemen aan een zwangerschapscursus. Maaike is een zeer betrokken en behulpzame docent, die alles helder uitlegt. Ik waardeer het enorm dat zij mij op het idee bracht om een stagedoula te vinden (omdat ik geen geboortepartner had) en de oproep voor mij heeft geplaatst in haar netwerk. Hierdoor heb ik een fijne en betaalbare doula gevonden en dat geeft veel steun en vertrouwen.
Ik had graag meer oefenmomenten in de cursus gehad om de ademhalingtechnieken te oefenen. Maar ik begrijp ook dat er dan wellicht meer sessies nodig zouden zijn. Of misschien zou er een deel van de informatie ingeruild kunnen worden voor meer praktische oefenmomenten (zoals bijvoorbeeld die tijdens de sessie met de geboortepartners, dat was ook erg nuttig).
Ik waardeer het dat Maaike veel belangrijke details heeft genoemd tijdens de cursus, die ik anders niet had geweten, bijvoorbeeld dat een muts op het hoofd van het kind na de geboorte niet per se hoeft. Een goed punt vind ik ook dat zij de slides van de powerpoint presentatie per email heeft gestuurd zodat we de informatie nog kunnen nalezen en meer overzicht hebben. Evenals het delen van de extra online resources, hierdoor is bijvoorbeeld indirect het boek “Vrije Geboorte” van Anna Myrte Korteweg op mijn pad gekomen, waar ik ook veel aan heb.
Kortom, al met al ben ik dik tevreden over deze cursus!
Maaike doet het fantastisch. Ze denkt echt met je mee in alles en zorgt dat je alle ins en outs kent om de bevalling goed voorbereid in te gaan en op een manier die helemaal past bij jouw wensen en behoeften. Daarnaast is ze een warm persoon en stimuleert ze de verbinding in de groep onderling, wat het prettig maakt om iets te delen. Geen vraag is te gek of teveel. Echt top, ik raad de cursus zeker aan! Geweldig ook dat dit concept bestaat. Bedankt Maaike!
Wat ik het meest waardevol vond is de partnerles. Je raakt dan op een andere manier in gesprek met elkaar. Omdat mijn bevalling zo snel ging, heb ik weinig kunnen toepassen (houdingen en fases enzo). Wat ik nog wel had willen leren is het ademen tijdens het persen. Er stond wel “als poepen” maar had toch graag even het bewust grote teug lucht nemen explicieter gehoord. Op het moment van persen kon ik weinig nieuwe informatie meer aan haha.
Wat ik bijzonder vind (maar dat is meer een algemene opmerking dan over jouw cursus) is dat er zoveel informatie over bevallen is terwijl er dan ook hulp ter plekke is en zo weinig over na de kraamweek. Ik kon zelf geen borstvoeding geven en hele kolven en flesvoedingverhaal vond ik best uitzoeken. En nu ook qua afbouwen van kolven. Misschien is daar ruimte voor een nieuwe cursus :).
Een klein ding wat beter kan is dat er soms oude data op de dia’s stonden. Nu hergebruik ik als docent ook van alles maar het viel me toch op.
Wat ik heel fijn vind is hoe benaderbaar en behulpzaam je bent! Veel dank voor alles!
Maaike, heel erg dank voor je fijne begeleiding. Ik ging met veel plezier naar alle bijeenkomsten en kwam met energie er weer vandaan. Ik heb de fijne zachte en veilige sfeer die je in een korte tijd weet te creëren als heel prettig ervaren. Dank daarvoor.
Ik heb tijdens mijn bevalling zoveel aan de geboortepartnerles gehad! Mijn zus wist precies wat ik wel en niet wilde en ik wist wat ik aan haar had. Ik heb mij helemaal nergens druk over hoeven te maken doordat we het tijdens (en na) de geboortepartnerles zo goed hebben doorgesproken. Achteraf is de bevalling een unieke ervaring geweest die ik samen met mijn zus heb mogen delen. De cursus is daarvoor heel waardevol geweest!
Ik had al eerder met mijn geboortepartner over de bevalling gesproken, maar in deze les gingen we voor het eerst echt in op de details: wat voor dilemma’s kun je tegenkomen, hoe ga je hiermee om en wat verwacht je van elkaar? Onder begeleiding van Maaike deden we nuttige oefeningen om dit allemaal uit te zoeken. Na de les reden we naar huis en hadden we niet alleen vertrouwen in de bevalling; we hadden er ook zin in! Dit gaan we samen doen, wauw!
De cursus heeft mij doen inzien dat ik veel liever thuis zou willen bevallen en laten nadenken over andere bevallingswensen. De avond met bevalpartner was echt een super voorbereiding op de daadwerkelijke bevalling. Doordat mijn bevalpartner precies wist wat en hoe ik het wilde kon zij goed mijn grenzen bewaken, mij assisteren en het BRAINSmodel toepassen waar nodig.
Het heeft echt meerwaarde om de zwangerschapscursus van 2 Handen Op 1 Buik te volgen. Ook als je zoals ik anderhalf uur in de auto zit om naar Utrecht te reizen. Juist doordat je met allemaal (aanstaande) alleenstaande moeders samen optrekt kun je elkaar goed begrijpen en tips geven. Tijdens de cursusbijeenkomsten is hier ook aandacht voor. Ook de lekkere en gezonde lunch geeft ruimte om elkaar verder te spreken. Eenmaal in gesprek nodigt vaak uit tot meer. Tussen de bijeenkomsten en na de cursus was er leuk contact via de app, (video)bellen en bezoekjes aan elkaar. We leefden graag met elkaar mee. Fysieke afstand is dan snel overbrugd.
Onze groep bestond uit aanstaande alleenstaande moeders die uit alle hoeken van het land kwamen. Van Nieuwleusen (voorbij Zwolle) tot Brabant, Utrecht en de Randstad aan toe. We zijn bij elkaar op bezoek gegaan wat voor sommige een lange autorit was van soms bijna 2 uur. Maar we hadden het er allemaal voor over omdat we het zo gezellig hadden met elkaar. En het is/was super leuk om baby’s en hun ontwikkeling te vergelijken toen alle baby’s geboren waren. Het saamhorigheidsgevoel binnen onze groep is groot. Er is een bepaalde chemie die lastig te beschrijven. Wellicht is deze chemie er omdat lang niet elke zwangerschap binnen de groep goed en makkelijk verlopen is en baby’s te vroeg geboren zijn of een moeilijke start gehad hebben.
We zitten natuurlijk zoals elke cursusgroep in hetzelfde schuitje. We delen de moeilijke momenten met elkaar. We hebben ons de eerste paar maanden allemaal weleens een keer afgevraagd waar we aan begonnen zijn, maar omdat we er allemaal veel moeite voor hebben moeten doen, gaat dat weer over. Het is fijn om dat soort verdrietige, machteloze momenten met elkaar te kunnen delen. Dat gebeurt dan ook middels gesprekken of via de whatsapp groep.
Afstand hoeft geen beperking te zijn om waardevolle contacten over te houden aan de cursus. Ik ben persoonlijk heel blij dat ik gekozen heb voor deze zwangerschapscursus.
Het fijne aan deze cursus is dat je niet de gemiddelde bevalling aanleert, maar dat het meer maatwerk is, waarbij er aandacht is voor het maken van je eigen keuzes. Wanneer je bezig bent je eigen plan op te stellen, leer je dat er zoveel meer keuzemogelijkheden zijn dan je in eerste instantie dacht. Zeker in gesprekken met mensen die al eerder zijn bevallen, merk je dat er nog een beeld bestaat dat de verloskundige/arts bepaalt hoe de bevalling hoort te gaan. Maar dankzij deze cursus leer je over de keuzemogelijkheden en ervaar je dat je veel meer keuzes mag maken dan algemeen bekend is.