CURSUSINHOUD

DOELGROEP

De cursus wordt voornamelijk gevolgd door vrouwen die bewust zwanger zijn geraakt via een (bekende of onbekende) donor. Maar ook vrouwen bij wie de zwangerschap ongepland was volgen deze cursus, omdat ze net als de BAMmers volledig voor het moederschap gaan en dit kind meer dan gewenst is. De leeftijd van de cursisten ligt doorgaans tussen de 34 en 40 jaar.

CURSUS

De cursus bestaat uit 5 lessen en een terugkomles met de baby’s. De lessen duren 2 uur. De groepsgrootte kan variëren tussen de 3 en 10 personen. Iedere les bestaat uit een persoonlijk- en een bevallingsdeel.

PERSOONLIJK LESDEEL

In het persoonlijke deel zal onder andere aan bod komen:

  • Jouw verhaal
  • Wat hoop je te bereiken tijdens de bevalling
  • Wie gaat je helpen bij de bevalling
  • Wie gaat je helpen in de kraamweek
  • Hulp aannemen en hulp durven vragen
  • Uitwisselen van ervaringen over bijvoorbeeld: Contact met de biologische vader, kinderopvang, etc.
  • Andere onderwerpen kunnen ingebracht worden door cursisten

BEVALLINGSDEEL

In het bevallingsdeel zal onder andere aan bod komen:

  • Ontspannings- en ademhalingsoefeningen
  • Thuis- of ziekenhuisbevalling
  • Ademen tijdens ontsluitings- en persweeën
  • Ontsluitingsfase: Duur, werking ervan, houdingen, zwaartekracht, afwisseling, warmte
  • Natuurlijke en medicinale pijnbestrijding
  • Persfase: Duur, werking ervan, houdingen, zwaartekracht, afwisseling, warmte
  • Geboorte: Baby evt. zelf aanpakken, huid op huid contact, geboorte van de placenta

WORKSHOPS

Veel aanbieders van 2 Handen Op 1 Buik bieden naast de cursus ook losse workshops aan. Kijk voor het aanbod op de locatiepagina bij jou in de buurt.

Informatie aanvragen

CONTACT
Maaike Rijnsburger
06 1339 0048
info@maaikerijnsburger.nl

POSTADRES
2 Handen Op 1 Buik
Edmond Audranstraat 251
3543 BH Utrecht

Alle rechten voorbehouden.
KVK: 58707719
BTW: NL184223623B01