2 Handen Op 1 Buik
Landelijk

Praktische informatie

De cursus ‘Landelijk’ is op drie LIVE zaterdagen en twee ONLINE avonden. Door live met online te combineren is er minder reistijd waardoor het ook voor vrouwen van verder weg mogelijk is om deze fijne zwangerschapsvoorbereiding te kunnen volgen samen met andere solomoeders in spe.

GLOBALE LESINHOUD
- Les 1: Kennismaken, welke ideeën heb je over de bevalling.
- Les 2: Het geboorteproces, hormonencocktail, hoe om te gaan met ontsluitingsweeën, ademen.
- Les 3: Fases van de bevalling, houdingen, hoe om te gaan met persweeën, ademen.
- Les 4: Samenwerking met je geboortepartner, communicatie met je zorgverlener, natuurlijke en medische pijnstilling, massagetechnieken.
- Les 5: De geboorte, placenta en navelstreng, gouden uur, kraamperiode.
Meer info over de cursusinhoud

CURSUS JUNI/JULI 2022
Lesdag 1: Dinsdag 7 juni | ONLINE | 20:00-21:30 uur
Lesdag 2: Zaterdag 11 juni | LIVE | 12:00-16:00 uur | Incl. verzorgde lunch
Lesdag 3: Zaterdag 18 juni | LIVE | 11:00-15:00 uur | Incl. verzorgde lunch
Lesdag 4: Dinsdag 28 juni | ONLINE| 19:00-21:30 uur | Geboortepartners welkom!
Lesdag 5: Dinsdag 5 juli | ONLINE| 20:00-21:30 uur
Terugkomles: Zaterdag 10 december | LIVE | 11:00-13:00 uur | Met de baby's erbij!
Instromen is mogelijk in overleg.
Inschrijven

CURSUS SEPT/OKT 2022
Lesdag 1: Dinsdag 6 september | ONLINE | 20:00-21:30 uur
Lesdag 2: Zaterdag 10 september | LIVE | 12:00-16:00 uur | Incl. verzorgde lunch
Lesdag 3: Zaterdag 24 september | LIVE | 12:00-16:00 uur | Incl. verzorgde lunch
Lesdag 4: Dinsdag 4 oktober | ONLINE| 19:00-21:30 uur | Geboortepartners welkom!
Lesdag 5: Zaterdag 8 oktober | LIVE| 11:00-13:00 uur | Na afloop kun je op eigen kosten met elkaar lunchen in het naastgelegen Castellumcafé.
Terugkomles 6 weken na de laatste uitgerekende datum.
Instromen is mogelijk in overleg.
Inschrijven

CURSUS NOV/DEC 2022
Lesdag 1: Dinsdag 1 november | ONLINE | 20:00-21:30 uur
Lesdag 2: Zaterdag 5 november | LIVE | 12:00-16:00 uur | Incl. verzorgde lunch
Lesdag 3: Zaterdag 19 november | LIVE | 12:00-16:00 uur | Incl. verzorgde lunch
Lesdag 4: Dinsdag 29 november | ONLINE| 19:00-21:30 uur | Geboortepartners welkom!
Lesdag 5: Dinsdag 10 december | LIVE | 14:00-16:00 uur | Na afloop kun je op eigen kosten met elkaar naar het naastgelegen Castellumcafé.
Terugkomles 6 weken na de laatste uitgerekende datum.
Instromen is mogelijk in overleg.
Inschrijven

CURSUSDATA UTRECHT
Mochten bovenstaande cursusdata niet aansluiten bij jouw uitgerekende datum of je beschikbaarheid, dan ben je van harte welkom mee te doen met de Cursus Utrecht. Deze wordt ook gegeven op dezelfde locatie.
Kijk hier voor meer data in Utrecht.

SINGLE MAMA CAFE
Deze docentes organiseren ook Live en Online Single Mama Cafes.
Meer info

LESLOCATIE
KDV Partou | Pratumplaats 1 De Meern | Paarse ingang | De leslocatie is goed bereikbaar vanaf de A2 en A12 en er is ruim voldoende en gratis parkeergelegenheid voor de deur. | Bereikbaar met OV | 25 minuten fietsen vanaf centrum van Utrecht.

DOCENTES
Maaike Rijnsburger en Paulina Glapinski-Zoethout

CONTACT
Maaike Rijnsburger | info@maaikerijnsburger.nl | 06 1339 0048

Maaike Rijnsburger

​Ik ben Maaike, ik ben getrouwd en moeder van 2 volwassen zonen. Vanuit mijn werk als doula kwam ik erachter dat er geen aparte zwangerschapscursus voor singles bestaat. Hoe bijzonder om deze vervolgens zelf op te zetten! Na de zwangerschapscursus ontstonden er andere initiatieven zoals het Single Mama Café en is 2 Handen Op 1 Buik uitgegroeid tot een bedrijf waaraan ik met heel veel liefde en plezier werk.

Het in verbinding brengen van deze overwegend sterke, positief in het leven staande vrouwen, dat vind ik heel mooi om te kunnen doen! Ik ben zelf geen ervaringsdeskundige in het alleenstaand moeder zijn, mijn expertise ligt vanwege mijn beroep als doula echt in zwangerschap en geboorte. Ik hoop dat je via mijn lessen, naast het ontmoeten van de andere vrouwen, heel veel vertrouwen in de bevalling krijgt waardoor je er van te voren zelfs een beetje zin in krijgt en achteraf met een goed gevoel terug kunt kijken.

Maaike is erkend lid van de NBvD, Nederlandse Beroepsvereniging voor Doula’s.
Doet ook: DoulabegeleidingZwangles, Rock 'n Romper

Paulina Glapinski-Zoethout

Ik kijk altijd het meest uit naar de geboortepartnerles van de zwangerschapscursus! Je bent alleenstaand maar niet alleen. De bevalpartner vertrouwen geven in haarzelf én in het beval proces is minstens zo belangrijk als zwangeren voorzien van kennis en informatie.⁠

Er wordt tijdens de geboortepartnerles altijd enorm gelachen met elkaar. Het B.R.A.I.N.S rollenspel is daarin wel echt het hoogtepunt. Je ziet de chemie tussen de mensen, of dat nu de moeder is of beste vriendin. Die band en de humor die je met elkaar hebt kan je juist inzetten tijdens de bevalling. ⁠

Verder geven we tips en tricks over massage en ademhalingstechnieken, informatie over het geboortezorg systeem en nog veel meer... Kortom iedereen gaat naar huis met een rugzak vol met tools die ze kunnen inzetten om tijdens de bevalling het echt samen als team te gaan doen.

www.doulapaulina.nl

Inschrijven
Zwangerschapscursus

× Hoe kan ik je helpen?